Savez vous que le plaisir physique, déclenche la sécrétion d'endorphines, des molécules 100 % naturelles et très proches de la morphine, qui nous procurent une sensation de bien-être et de plénitude ?
Ou qu'une pratique régulière de l'acte sexuel est également très bénéfique pour notre santé de par l'activité physique en elle-même et les hormones produits et échangés pendant et après ?
Qu'elle contribue à réduire les risques de problèmes cardio-vasculaires, notamment chez les hommes, et des cancers de la prostate? Qu'elle augment la production de d'œstrogène chez la femme et contribue ainsi à réduire les désagréments du syndrome prémenstruel et de la ménopause ? Ou encore qu'elle contribue également à réduire les problèmes d'incontinence en faisant travailler les muscles pelviens ?
Il est peu probable par contre que vous ignorez l'importance d'une sexualité épanouie pour une meilleure qualité de vie. Et ce autant sur le plan physique que psychique.
Ce n'est pas nouveau. Ca fait 2000 ans que les chinois pratiquent la sexualité taoiste qui a une approche plus globale qui privilégie le couple, l'union du yin et du yang, et remplace la notion de performance sexuelle par celle d'énergie partagée.
De son coté, le Kama Sutra ou L'Art d'Aimer de Vatsyayana, véritable traité de l'amour et de l'érotisme a été écrit entre 100 et 500 A.D en Inde.
Aujourd'hui on est de plus en plus nombreux à chercher comment améliorer notre sexualité, même quand nous estimons que celle-ci est déjà assez satisfaisante. Les tabous avec leur cohorte de notions négatifs qui ont longtemps constitué un frein tombent peu-à-peu nous laissant libres d'explorer et de nous exprimer sans crainte et surtout sans honte.
Ce site se veut être une invitation à découvrir, explorer et expérimenter votre sexualité.
Dans cet objectif nous vous proposons des e-livres gratuits, des forums, une boutique et bientôt d'autres ressources pour améliorer votre sexualité.
Nous vous souhaitons une agréable visite et une sexualité épanouie.
